Semana 20 al 24 de abril 🌸 antes del lápiz ♥
20.4.20
Esta semana 🌸 - antes del lápiz- #agenda
💕Si te gustan los stickers que decoran estas páginas los puedes descargar gratis en mi canal de telegram.
Orden 📆 Disciplina 📌 y Valentía 👊🏼
agenda
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El poder de la palabra GRATITUD ♥
5.3.20
✨Hoy en día creo que ya todos conocemos el poder de la palabra GRATITUD.
🔑 La gratitud es la llave que abre todas las puertas, y aún cuando no estamos bien, si agradecemos lo que tenemos, lo que somos hoy y lo que aún no recibimos, algo mágico sucede y es que el poder de la gratitud comienza desde adentro para para luego manifestarse afuera y allí es entonces cuando llegan los milagros.
📔 Cada mes en mi agenda tengo un espacio para agradecer, anoto lo que siento en un momento dado y que agradezco porque haya sido parte de mi vida, agradezco mis cielos azules y los grises también. Me encanta visitar esa página al igual que la de los meses anteriores, me agrada releerla y revivir el porqué me sentí agradecida en ese momento. .
💕Te invito a que tengas tu rinconcito de agradecimiento en tu agenda, es un hermoso y reconfortante registro.
🛤 También tengo en mi agenda una página que denomino "a donde voy " es una pequeña planificación de lo que debo hacer SI o SI este mes, esta página la clasifico en los diferentes ámbitos que debo desarrollar, por ejemplo; actividades de índole personal, laboral, familiar etc. Te recomiendo que establezcas prioridades, primero enumera las que tienen un gran valor para ti. .
¿Te acuerdas de las las primeras, segundas y terceras acciones que escribiste en tus plantillas de metas? bueno esas acciones también pasan para esta página, por supuesto en el orden correspondiente y conservando un ritmo viable y una cantidad saludable para ti. 💕
Con este registro vas a ver de forma ordenada y clasificada las cosas que debes hacer y por supuesto también te dejará constancia de ello, y lo mejor es que al final del mes puedes evaluar que realmente hiciste. ¿no es fabuloso?
💕Por ahora no uso una plantilla para esto, y es porque me entusiasma hacerle un diseño diferente cada mes sobre todo a la página de agradecimiento, esta vez te invito a que te animes y le des una oportunidad a tu creatividad y le prepares una página a tus agradecimientos y a tu lista "a donde voy"... no busques perfeccionismo, hazlo simple, sin complicaciones, solo déjate llevar y disfruta hacerlo.✨
Nos vemos en el próximo nivel.
Orden 📆 Disciplina 📌 y Valentía 👊🏼
¿Por qué es importante usar un rastreador de hábitos?
10.2.20
❤️Ayer comentaba en mis historias que me he despistado por completo y no me percaté cuando hice este diseño de que esta semana sería la semana del amor y la amistad 🤭 resultado: ni un corazoncito en el diseño ... 😂 bueno ya le pondré "el toque" en la medida que transcurran los días. 💕Me cuentan como van con sus agendas, ¿están usando el rastreador de hábitos? Les cuento que entre mis hábitos tengo fijado hacer mínimo tres días de ejercicio cardiovascular, y gracias a mi tracker habit me pude dar cuenta que solo hice DOS la semana pasada, ¿ves lo maravillosa que es esta herramienta? Llevar un registro nos ayudará a darle atención, cuidado y mejorar aquello que nos hayamos propuesto hacer y no lo estemos haciendo correctamente, y por supuesto también para celebrar lo que si. 🎉
🎁 Las plantillas del habit tracker o rastreador de hábitos las puedes descargar gratis en mi canal de telegram.
Nos vemos en el próximo nivel. 🚀
Orden 📆 Disciplina 📌 y Valentía. 👊🏼
¿Qué es el Registro Futuro y por qué no falta en mi agenda? 📒
29.1.20
¿Qué es el Registro Futuro y por qué no falta en mi agenda? 📒 📌El registro futuro (o anual) pertenece al método Bullet Journal, como lo he comentado antes yo no sigo al pie de la letra este sistema, pero hay ciertas cosas que si uso, entre ellas este registro.
El registro anual es de muchísima utilidad porque aquí vamos a registrar todos aquellos eventos que ya sabemos que tendremos o que sucederán en el transcurso del año, esas fechas que necesitamos tener a la mano para que no se pasen por alto, tales como; cumpleaños, citas médicas, pagos de impuestos, revisión de vehículo, exámenes finales, etc.
🙂 Así que cada vez que no recuerdes un evento importante vas a tu registro futuro y chequeas, y en la medida que sepas de un nuevo evento futuro lo vas apuntando. Este registro será tu mapa, una visión general que te sirve de orientación. Hay montones de diseños, este año elegí hacer este formato.
🤔¿y cómo se utiliza?
Depende del formato elegido, en este formato clasifiqué los meses en recuadros, de manera que los eventos y sus fechas los apuntaré en el recuadro del mes que corresponde.
Como verás es un sistema sencillo y de gran utilidad.
🙃
¿Te animas hacer un registro anual en tu agenda?
Nos vemos en el próximo nivel. 🚀
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Todo lo que debes saber antes de comenzar a usar una agenda ♥
27.1.20
🤔 Todo lo que debes saber antes de comenzar a usar una agenda. 📌¿Por qué usar una agenda?
Crear el hábito de llevar un registro de nuestras cosas cotidianas nos ayuda a saber a donde estamos y hacia a donde vamos, registrar las cosas pendientes, las completadas, las que nos faltan y por las que debemos movernos ahora mismo, será un grandísimo apoyo en nuestras vidas.
📌¿Y que puedo escribir en la agenda?
Lo que quieras :) ¡Si! mis agendas son casi un diario, en estos casos no soy partidaria de reglas ni de estándares porque siento que eso limita nuestra creatividad. Si aún te sientes perdida aquí hay algunas ideas de lo que puedes escribir: apunta tus tareas (chequea mi post sobre tareas), tus citas medicas y personales pendientes, reuniones, eventos, salidas, fechas de exámenes, quehaceres por realizar, lista de alimentos por comprar u otros pendientes, recordatorio de cumpleaños, días de ejercicios, meditación, pagos por hacer, trámites, compromisos, salidas, pagos recibidos, progresos de alimentación, o de ejercicios, rastreador de hábitos, metas, anécdotas, sentimientos, un hecho triste o muy emocionante que te haya ocurrido, frases que te motiven, resultados etc. Anota, ANOTA, aNoTa todo lo posible y que te resulte útil, aprovéchala al máximo.
📌”Mmm... pero no sé cómo empezar." 🤯... Si nunca has usado una agenda, no pasa nada, nunca es tarde para iniciarte y comenzar a organizarte con una, no tengas miedo de escribir en ella, no le tengas miedo al error, o pensar que no tienes pulso, que no tienes letra bonita, que la vas a estropear o que mejor llevas estas cosas en tu mente... no, no, recuerda no confíes en tu mente, confía en tu lista y en todo aquello en que puedas apoyar tu día a día. Se autentica, se tú, solo comienza a escribir, y verás como todo va fluyendo.
📌¿Y cómo se cuál es mi agenda ideal?
Te recomiendo que elijas tu agenda cuidadosamente. La agenda es nuestra aliada, nuestra compañera de vida y proyectos por un año entero. Hay cantidades de modelos en el mercado, solo encuentra una que realmente vaya contigo, que sea amor a primera vista 😍, que te guste como está estructurada; diaria, semanal, etc. diseño, tamaño, colores, amplios espacios, etc., y lo más importante que realmente funcione para ti y tus necesidades. Para algunas personas no existe la agenda perfecta (🙋🏻♀️) y lo entiendo, los gustos y las preferencias son muy personales y casi que ninguna agenda se va a adaptar exactamente a ti, pero te diré algo; ese "toque' ideal" se lo vas a dar tu misma cuando comiences a escribir tus cosas en ella, así que elige tu agenda y comienza YA.
📌¿Y cuál agenda usas tú Karina?
Mi agenda propiamente no es una agenda tradicional, realmente es un cuaderno que convierto en agenda, elijo un cuaderno de páginas punteadas (los puntos me sirven de referencia para hacer diseños) utilizo una combinación de la técnica Bullet Journal con la mía propia. Esta agenda me da libertad de llevar mis registros a mi manera, me permite hacer diseños personalizados entre hojas, es un ejercicio de creatividad constante.
¿Ves todos esas cosas que están en la foto de este post? bueno esas son mis herramientas esenciales para planificar, como ya lo he comentado antes me encantan los washi tape, los stickers, los sellos, colorear, pintar, hacer doodles, en fin todos estos elementos le dan a mi agenda mi toque personal que adoro, además este sistema se adapta a mis necesidades y me es muy funcional. Y si estás pesando; ¡uy eso parece mucho trabajo!... 😵 si, al principio lo fue, pero luego pasó a ser un hábito para mi, cada domingo aparto un poco de tiempo para decorar y planificar mi semana. En mi feed puedes encontrar muchos ejemplos de mis diseños.
❤️¿Te ha ayudado este post? ¿Te gustaría que en el transcurso de este año te siga compartiendo fotos de estos y otros detalles de mi agenda, para darte ideas y la conozcas más en profundidad?
🎁 Nota amorosa:
Mi marca-libros de 🐱 lo puedes descarga gratis en mi canal de telegram.
Nos vemos en el próximo nivel. 🚀
Orden 📆 Disciplina 📌y Valentía 👊🏼
DREAMY JOURNAL KIT ♥
1.7.15
¡Hola! (for English please scroll down)
Esta semana preparé un diario para soñar, sutilmente decorado y con accesorios combinaditos, si quieres guardar tus mejores momentos, tus historias, tus poemas, entonces este es el diario para ti.
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