SLIDER

Crea tu propia agenda con esta preciosa plantilla ♥

5.9.20




ejemplo 2  
😍 Empieza hoy mismo a crear tu propia agenda. 📒 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 

Dime si no te gustaría llevar tus compromisos, hábitos y registros semanales de forma ordenada, todo agrupado para tenerlo todo a la mano, sin que deje de ser agradable,, precioso y minimalista.⁣⁣ 🤩⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 

🎉 Si tu respuesta es sí, entonces es hora de abrir este maravilloso regalo, hoy te traigo una plantilla que cumple con todas las características para que te salve la vida, no se te escape ninguna tarea rebelde y además te haga muy feliz estos meses del año. Hoy una de ustedes me escribió "gracias, el 2020 todavía tiene cosas buenas" que palabras tan profundas y ciertas. ❤️ ⁣⁣⁣



⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣F A C I L   D E   U S A R⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 
Esta plantilla la diseñé para que sea súper fácil de completar y con unos detallitos que amarás. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 

🤯 Pero Karina, esa hojita suelta se me puede extraviar... No, si la colocas en una carpeta tres aros (ahora vienen en colores y/o estampados preciosos). Yo decidí usar un cuaderno (comprado en Michaels Store) e ir pegando semalmente mi hoja allí (con peguita de barra), por supuesto cuando ví el cuaderno fue amor a primera vista y como yo amo recortar, pegar - lo que para algunos es complicarse 😁 - elegí el cuaderno, pero como siempre te digo; elige lo que más te guste, sea más funcional y práctico para ti.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 

💝 S O R P R E S A⁣ 
Lo mejor es que esta plantilla tiene un modelo estándar, de manera que la puedes usar por el resto de las semanas de este año 2020, solo tienes que identificar cada vez con el mes y las fechas correspondientes. Pero si te gusta la variedad o eres súper fan de mi gatito Monti 🐱 te traigo una excelente noticia y es que mensualmente (a partir del mes de octubre) haré para la venta estas plantillas personalizadas con mes, fechas y por supuesto con el gatito Monti en diferentes y traviesos diseños. Sería mi primer producto para la venta y estaré encantada de ir compartiendo contigo el proceso para que veas como van quedando éstas plantillas. 😍⁣ Aún estoy decidiendo si las coloco en Etsy o hago una Patreon para esto, si tienes alguna sugerencia estaré encantada de leerte. 

❤️⁣ D I V I E R T E T E 🤸🏻‍♀️⁣ 
Ya sabes que la creatividad no tiene límites, así que los washi tapes, stickers, marcadores de colores o cualquier extra de amor que quieras agregarle a tu hoja son bienvenidos al festín. 🎉📌🖇🖌📏🗂📕📓 ⁣ ⁣ (los stickers que están las fotos son diseñados por mi y también los puedes descargar en mi canal).⁣ ⁣ 

🏃‍♀️ C O M I E N Z A ⁣ 
Aprovecha hoy domingo y comienza a organizar todos tus pendientes de esta semana, descarga la plantilla de forma gratuita en mi canal de telegram.🎁 ⁣ ⁣ 

💕Te mando amor y gracias por pertenecer a mi comunidad, nos vemos en el próximo nivel. 🚀 ⁣ ⁣ 

Orden 📆 Disciplina 📌 y Valentía 👊🏼 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣

Prométete que este mes empezarás por ti. ♥

4.9.20




Cultiva tu amor propio, acéptate, aprende de tus errores y vive con intención. ¿Dime si no es una maravilla comenzar el mes recibiendo regalos?🤩⁣ ⁣ 

🎁 Hoy te traigo este bello calendario en dos versiones; para tu móvil y agenda o donde lo quieras colocar, lo puedes descargar de forma gratuita en mi canal de telegram.  ⁣

Feliz comienzo de mes a toda mi comunidad bonita. 🌸🌸🌸❤️⁣




¿Cómo pasar de un estado de miedo a un estado de confianza?⁣⁣⁣ ♥

29.8.20




ejemplo 2😟 ¿Cómo pasar de un estado de miedo a un estado de confianza?⁣⁣⁣ 🙂⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

El miedo útil no paraliza ni confunde, por el contrario, te permite medir al enemigo o problema y actuar de manera adecuada. En cambio el miedo inútil es una sensación de angustia que nos paraliza y que nos impide lograr nuestros objetivos, nuestros sueños o hasta un simple paso que queremos dar.⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 😖⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁉️¿Sabes por qué se activa el miedo en nosotros? ⁣
Cuando tenemos miedo es porque llenamos nuestra mente de pensamientos negativos, 🤯de allí se crea la inseguridad y entonces es cuando nos quedamos detenidas porque estamos impulsadas a creer que ocurrirá todo lo contrario a lo que estamos deseando.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🤔¿Y cómo podemos cambiar esto?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Así como tenemos la capacidad de imaginarnos todo lo malo, 😐 podemos también imaginarnos todo lo bueno. 🙃⁣
Y si te estás preguntando; Karina todo suena maravilloso, pero por favor dime ¿cómo hago esto fácil? ⁣⁣⁣⁣⁣⁣🤷🏻‍♀️⁣

☝🏼Una de las maneras más efectivas es cambiando ese pensamiento negativo 🗯 por una visualización, 🤩 imagina cada paso que quieres lograr como si ya estuviera alcanzado, pero no solo esto, tienes que conectarte con la emoción y la alegría de ya haberlo alcanzado, es decir VIVE desde tu mente eso que tanto deseas.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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¿Y cómo podemos pasar a un estado de confianza?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Para pasar a un estado de confianza tienes que:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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1️⃣ RECONOCER que el miedo nunca se irá para siempre.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Así es, no se irá para siempre, por eso es fundamental admitir y reconocer que siempre lo vamos a sentir, y es que el problema no es sentirlo sino permitir que se quede.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
2️⃣ DEBES "atender" al miedo⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
El miedo se atiende como si una persona viniera a visitarte, a lo mejor viene a decirte que algo está por suceder y necesitas estar preparada.⁣
Una vez que estés preparada anímate a atravesar el miedo, enfrentar el miedo es tomar acción en eso que debes hacer y verás que una vez que lo hagas alcanzarás un alto nivel de confianza.⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🤸🏻⁣

👍🏼Entre más te acostumbres a la presencia del miedo, podrás mantener una relación saludable y menos te afectará.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

💡 Así que cada vez que sientas miedo, repite: "Yo soy YO...no este miedo que estoy sintiendo en este momento". ⁣⁣⁣⁣⁣⁣💪🏼⁣

3️⃣HAZ las paces con el fracaso⁣⁣⁣⁣ 🤝⁣
Uno de los principales miedos humanos es fracasar, por eso es importante mirar atrás y ver todos esos momentos cuando las cosas no han salido como queríamos y verlas como grandes oportunidades de aprendizaje y nunca como fracaso. La gente de éxito ha cometido errores el 70% de las veces antes de triunfar, así que por favor no te dejes llevar por el pesimismo o el malestar al ver que te equivocas, que algo te sale mal o que no consigues lo que quieres en este momento.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
🤔Piensa en las decisiones que has tomado en el pasado y donde has superado tu miedo.⁣⁣⁣⁣
Observa con detenimiento esos momentos de tu vida donde has logrado algo o te has sentido muy orgullosa de ti misma 🥰 y recuerda que eso ha sido porque has tomado una decisión con mucho coraje, superando los retos y conflictos del camino.⁣⁣⁣ 👊🏼⁣
⁣⁣
Te invito que con estas recomendaciones le quites el poder a tu miedo emocional, no permitas que el miedo te consuma, ten confianza, enfocate en la razón positiva de la cosas; ten presente que si haces eso que tanto deseas vas a tener resultados, date cuenta y TOMA TÚ MISMA el control.⁣⁣ ⁣
⁣⁣⁣
Nos vemos en el próximo nivel.⁣⁣ 🚀 ⁣
⁣⁣⁣
Orden 📆 Disciplina 📌 y Valentía 👊🏼⁣







Eres bienvenido agosto ♥

3.8.20




ejemplo 2
Llegó el mes de Agosto y por supuesto que también te viene a consentir con mi bello calendario. 🥰🎀💕🎉⁣

🎁  Descárgalo gratis en mi canal de Telegram. ⁣

Si todavía no te has unido a mi canal, el link para accesar está en mi perfil, no olvides descargar primero la app de Telegram. ⁣

Feliz inicio de mes. 🤗⁣


¿Dime, si no has hecho esto más de una vez? ♥

14.7.20




ejemplo 2
👣 5 pasos para que dejes de procrastinar hoy mismo. 🥳⁣

☝🏼Primero definamos esta palabra que se ha vuelto tan común.⁣
𝐏𝐫𝐨𝐜𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐫 (postergar, aplazar, posponer) es sustituir una acción -que te toca hacer ahora mismo- por otra que te provoca más en este momento... es decir; es un impulso a hacer cosas que si analizaras de forma racional, no las harías, como por ejemplo; tienes que hacer una llamada importante pero decides revisar primero las redes sociales, o darte una ducha, o llamar primero a una amiga, etc, etc. 😖⁣

Ahora que lo sabes, ¿dime, si no has hecho esto más de una vez? 🤦🏻‍♀️⁣
Tranquila que esto lo puedes solucionar 🎉...por eso hoy te comparto estas cinco maravillosas propuestas de #BryanTrace que te ayudará a superar este hábito tan disparatado.⁣


1️⃣ Planifica cada día con antelación.⁣
¡Piensa sobre papel! trabaja siempre con una lista, haz una lista con todos tus proyectos pendientes y los que van surgiendo, de esa lista elige tres objetivos que si o si harás el día siguiente. De esta manera tu mente estará estructurada y predispuesta a lo que tienes que hacer... tu mente ya sabe lo que viene y además tus tareas están en un lugar seguro 🙂⁣

💡Tu capacidad para seleccionar esas tres tareas importantes, empezarlas y terminarlas tendrán un impacto increíble en tu vida, clasifica muy bien lo que tienes que hacer.⁣

2️⃣ Evalúa las consecuencias de tus acciones.⁣
Cuando elijas hacer algo preguntate; ¿a dónde me está llevando esto que estoy haciendo ahora? ¿esta acción tiene un impacto positivo en mi vida y me dirige al futuro que quiero o no? por ejemplo; si dedicas un tiempo diario a la lectura 📚 para tu desarrollo personal y continúas haciéndolo de manera habitual sin duda la consecuencia será que tendrás más conocimiento, pero si por el contrario eliges ver unos capítulos de tu serie favorita 📺 sin haber terminado lo que te convenía hacer primero, sabrás que también tendrá sus consecuencias pero desafortunadamente estas no serán favorables. 👎🏼⁣

3️⃣ Empieza YA⁣
Si no te atreves a iniciar ese proyecto porque no lo ves claro o porque tienes muchas dudas y por eso decides postergarlo...la respuesta es: NO TENGAS MIEDO y comienza hoy mismo, la buena noticia es que la acción da CLARIDAD ✨ la única forma de saber si vas por el camino correcto es recorriéndolo🏃‍♀️, tomar acción te dará mucha más claridad que quedarte sentada pensando en todo lo malo que podría pasar o en todos los obstáculos que vas a tener que pasar. 🤷🏻‍♀️⁣

4️⃣ Mantente motivada 🤸🏻‍♀️⁣
"Te conviertes en aquello que piensas la mayor parte del tiempo" ...tienes que asegurarte de pensar y hablar de las cosas que quieres y no de lo que no quieres... y quizás estás pensando "ja ja ja , ay Karina, eso parece muy fácil pero como hago cuando mi cabecita vaya corriendo a refugiarse en mis miedos"🥴 ... sencillo; cambia ese pensamiento por uno positivo, 😃¿sabías que no podemos pensar dos cosas al mismo tiempo? entonces elige el pensamiento favorable, recuerda que repetir constantemente una afirmación hará que tu mente la acepte y produzca cambios es tus pensamientos, creencias y actitudes. ❤️⁣

5️⃣ Haz lo más difícil primero y premiate.⁣
Empieza por lo que más te cuesta, puedes elegir hacer tu tarea más difícil por las mañanas muy tempranito ✨ donde hay menos distracción y tu mente está fresca, no te distraigas en tareas menores que te darán una falsa sensación de progreso, está comprobado que cuando hacemos las misiones más difíciles primero nos da una maravillosa sensación de liberación, de poder, además que esa tarea ya no estará rondando por nuestra cabecita todo el día y lo mejor es que el resto de nuestras tareas se harán más ligeras y serán mucho más fáciles.⁣
💝 Premiate con un postre, un chocolate, con algo que te guste, recompénsate con tu serie favorita o permítete navegar por las redes sociales una vez que hayas concluido cada tarea.⁣

Dime si estás dispuesta a probar estas 5 pasos... te leo en los comentarios 💬⁣

Nos vemos en el próximo nivel 🚀 ⁣

Orden 📆 Disciplina 📌 y Valentía 👊🏼

    Julio está aquí y vino a consentirte ♥

    2.7.20




    ejemplo 2¡Llegó Julio y te pone alfombra roja para darte la bienvenida con este hermoso regalo! 🎉🎉🎉⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 

    Ya estamos en el segundo semestre del año, así que mantente lista y enfocada para transitar con mucha ilusión el camino que corresponde. ⁣ ⁣⁣⁣ 

    🎁 Hoy te dejo en mi canal de Telegram tu calendario para agenda y móvil. ⁣⁣Cuéntame ¿esperas con mucha ilusión este calendario? 

    Te leo en los comentarios. 💬⁣ ⁣⁣⁣ 

    Feliz inicio de mes. ❤️⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 

    Orden 📆 Disciplina 📌 y Disciplina 👊🏼⁣⁣⁣



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